De Telegraaf heeft, nadat Sonja even moest stoppen en rust nodig had, een nieuwe partner in crime gevonden: ‘Dr Frank’. De aanmeldingen voor zijn ‘afvalrace’ stromen binnen. Dat is mooi voor dr. Frank en de Telegraaf, en dat gunnen we ze natuurlijk van harte. Wij weten als geen ander hoe goed een afvalrace kan werken, de successen met 53,3 kilo in 3 maanden tijd bij 3 deelnemers liggen ons nog vers in het geheugen. Voor ons veel kleinere lezersgroepje een interessante ontdekking: Dr Franks’ dieet verschilt niet zoveel van onze voedingsadviezen, sterker nog – het zit er voor zo’n 90 % heel dicht tegen aan. Alleen door onze voedingssupplementen wordt de kans dat je méér dan 1 kilo per week kwijtraakt wel heel erg veel groter. Vraag maar aan deze mensen.

Ik volg de methode sinds 29 april 2009 en ben ondertussen 22 kilo afgevallen. In het verleden heb ik deze methode ook al een gevolgd maar ben toen o.a. door een gebrek aan goede coaching gestopt en weer vele kilo’s aangekomen.
Tijdens het intakegesprek met Marjon heb ik gezegd dat ik een goede coaching nodig heb want in het begin gaat het bij mij helemaal super, maar als ik eenmaal op weg ben, vind ik het al snel prima. Marjon beloofde mij een goeie coach te zijn en hielp mij op weg. De methode is prima vol te houden en je voelt je er super bij en hoe meer kilo’s je verliest hoe beter je je voelt.

Natuurlijk zit ik wel eens in een dip en ben ik vol zelfmedelijden maar na een “donderpreek” Van Marjon, die je precies vertelt waarom je het allemaal doet, zit je al gauw weer op het rechte spoor. “Ja je neemt nu even geen taart, je wilt toch afvallen. Lekker belangrijk dat iedereen wat lekkers neemt en jij niet, over een poosje ben je flink afgevallen en zie je er helemaal top uit, dat is belangrijk!!”. Ja Marjon……

Lekker belangrijk!!! Dit is inderdaad mijn lijfspreuk geworden en als je het hoofd van Marjon voor je ziet, dan blijf je zeker op koers.

Esther H